Curso Básico de Yoga - Gerson D'Addio da Silva
Neste livro, múltiplos temas relacionados ao Yoga, tal como as aulas de um curso. Os vários assuntos estão agrupados em capítulos que versam sobre - aspectos históricos, culturais e filosóficos; temas científicos; aspectos técnicos; temas diversos e um curso prático. A obra também se preocupa em informar os efeitos terapêuticos do Yoga e suas aplicações com distintos grupos especiais, apresentando inclusive sequências progressivas de práticas ilustradas que contam com mais de 100 técnicas, com as referências e dicas sobre a execução, os benefícios e as contraindicações, abrangendo a essência do Yoga
Editora: do Autor
Ano: 2007
Número de páginas: 292
Acabamento: Brochura
Formato: 16 x 23
Estado de conservação: Exemplar em ótimo estado, dedicatória à caneta na 1ª página.